Niederlagen und Misserfolge im Sport erfolgreich bewältigen

25.11.17

Veranstalter: HSB
Nummer: 17ÜL 2.1.32
Zeitraum: Sonnabend, 25. November 2017
Zeiten: 10:00 - 17:00
Lehrstätte: Haus des Sports
Mitgl. HSB: 32,00 €
Mitgl. FV: 48,00 €
Nicht Mitgl.: 64,00 €
Leitung: Herbert Schmitz
Anmeldeschluss: 12.11.2017

                                  Zur Anmeldung geht es hier.

Niederlagen und Misserfolge im Sport erfolgreich bewältigen

Ein mentales Trainingsprogramm Sportliche Entwicklung und Leistung messen wir in der Regel an den Erfolgen! Dabei lassen wir die Niederlagen, die auch Teil des Leistungssport sind, unberücksichtigt. Misserfolge oder Niederlagen, insbesondere wenn sie für uns gravierend und "schmerzlich" waren, haben die Tendenz, sich regelrecht ins Gedächtnis "einzubrennen". Diese negativen Erfahrungen mögen im Sportalltag so gut wie keine Rolle spielen, sie können aber plötzlich bei wichtigen Wettkämpfen sehr präsent sein und sich in Form von körperlichen Missempfindungen oder Stressgefühlen leistungsbeeinträchtigend auswirken. Im Rahmen dieses mentalen Programms lernen die Teilnehmer in einem strukturierten Vorgehen ihre sportlichen Misserfolgserfahrungen, die als störende Erinnerungsbilder im Gedächtnis abgespeichert sind, nachhaltig zu verändern und zu bewältigen sowie ihre sportlichen Kompetenzen zu aktivieren und zu stärken

Zielgruppe: ÜL, Trainer/innen, Interessierte
Hinweise: Dieser Lehrgang wird mit 8 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.